Instrucciones de alta para el hipotiroidismo y el mixedema

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Le diagnosticaron hipotiroidismo. La glándula tiroides no produce la cantidad suficiente de hormonas tiroideas que el cuerpo necesita. El hipotiroidismo ralentiza el ritmo normal de funcionamiento del cuerpo. Esto, a su vez, produce lentitud mental y física. Los síntomas pueden ir de leves a graves. El coma mixedematoso es la forma más grave de hipotiroidismo. Esto constituye una emergencia médica.

Medicamentos

Tome los medicamentos de hormona tiroidea exactamente como le indiquen. Deberá tomar estos medicamentos por el resto de su vida.

Tome su medicamento a la misma hora todos los días.
Guarde sus pastillas en un pastillero marcado con los días de la semana. Esto lo ayudará a recordar si tomó los medicamentos cada día.
Tome los medicamentos en ayunas y con un vaso entero de agua. Tómelos, al menos, entre 30 minutos y 1 hora antes de desayunar. También puede tomarlos antes de acostarse, al menos, 3 horas después de cenar.
No tome suplementos de calcio o hierro durante cuatro horas después de tomar los medicamentos para la glándula tiroides. Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre el uso de otros medicamentos, vitaminas y suplementos a base de hierbas mientras toma la píldora para la glándula tiroides.
Si se embaraza, siga tomando los medicamentos. Muchas mujeres necesitan más medicamento para la glándula tiroides durante el embarazo. El proveedor puede aumentarle la dosis.
El proveedor controlará regularmente sus niveles de hormona tiroidea mediante análisis de sangre. Si se ajusta la dosis de los medicamentos, necesitará volver a hacerse análisis de sangre al cabo de cuatro a seis semanas. Esto es para asegurarse de que la dosis nueva sea la correcta para usted.
Informe siempre al proveedor cualquier cambio en los otros medicamentos que toma. Esto incluye estrógenos, testosterona, opiáceos, medicamentos para el corazón y antiepilépticos. Dichos cambios pueden alterar los niveles de hormona tiroidea.
Nunca suspenda usted mismo el tratamiento. Si lo hace, los síntomas regresarán.

Otros cuidados en el hogar

Durante las visitas médicas de rutina, informe a su proveedor de atención médica cualquier signo de hipertiroidismo (exceso de hormona tiroidea), como los siguientes:
- Agitación
- Pérdida acelerada de peso
- Sudoración
- Ritmo cardíaco acelerado (palpitaciones)
Siga una alimentación rica en fibras y baja en calorías. Puede ayudar a disminuir el estreñimiento. También puede ayudarlo a mantener un peso saludable.
Actividad física. Comience de a poco, con una caminata de 5 a 15 minutos por día. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos recomienda que los adultos con afecciones crónicas o discapacidad hagan lo siguiente, en la medida de lo posible:
- Al menos entre 150 minutos (2 horas y 30 minutos) y 300 minutos (5 horas) por semana de ejercicio aeróbico de intensidad moderada
- O bien, entre 75 minutos (1 hora y 15 minutos) y 150 minutos (2 horas y 30 minutos) por semana de ejercicio aeróbico de intensidad alta
- O una combinación equilibrada de actividades aeróbicas de intensidad moderada y vigorosa. Puede hacerlo en períodos de 10 minutos a lo largo del día.
El hipotiroidismo está relacionado con niveles elevados de colesterol y un riesgo alto de enfermedades del corazón. Al tratar este problema, los niveles de colesterol suelen mejorar. Consulte con su proveedor de atención médica cómo llevar un estilo de vida saludable.