Aceptarse a sí mismo

Es normal sentirse ansioso acerca de cómo ha cambiado su cuerpo. Pero un proveedor de atención médica le mostrará cómo cuidarse a usted mismo y cómo cuidar la colostomía. Puede ser personal de enfermería especializado en heridas, ostomías y continencia (WOC). El personal de enfermería especializado en WOC está especialmente capacitado para cuidar a personas que se someten a una ostomía. Pronto, cuidar de su colostomía formará parte de su rutina diaria, como bañarse o cepillarse los dientes.

Contarles a los demás

Es su elección contarles a los demás sobre su colostomía. Nadie puede darse cuenta de que tiene una colostomía por el simple hecho de mirarlo o estar cerca de usted. Su bolsa no se hinchará ni olerá si se coloca correctamente. Es posible que le preocupe cómo contarles a posibles parejas que se le realizó una colostomía. Es mejor esperar hasta que se sienta cómodo con la persona. Pero hable sobre ello antes de decidir tener relaciones sexuales.

Sexo e intimidad

Es posible que tenga algunas inquietudes sobre cómo una colostomía afectará su sexualidad. Esto es normal. Hable con el personal de enfermería especializado en WOC sobre los temores que puede tener. Puede ofrecerle ayuda y asesoramiento. Además, comparta sus sentimientos con su pareja. Las personas con colostomías igualmente tienen sexo, citas, matrimonios e hijos. A continuación, encontrará algunos consejos:

• Dese tiempo. Espere hasta sentirse bien y relajado. Hasta que esté listo, puede expresar amor de otras maneras, como abrazar, besar y cuidar.

• Vacíe la bolsa antes de tener relaciones sexuales. Es posible que desee usar una funda protectora o una camisa sobre la bolsa. O bien, puede colocar la bolsa debajo de un cinturón suave o debajo de ropa interior que tenga una abertura.

• No ponga nada en el estoma durante las relaciones sexuales.

Busque apoyo

Hablar con otra persona que se ha sometido a una colostomía también puede ayudar. Los miembros de United Ostomy Associations of America (UOAA) se complacen en responder preguntas y hablar con usted sobre cualquier inquietud que tenga.

• United Ostomy Associations of America: www.ostomy.org o 800-826-0826

Para los seres queridos

La persona que ama no ha cambiado porque tiene una colostomía. Pero solo recuerde que puede llevarle tiempo que su ser querido se adapte. Puede estar deprimido o retraído al principio. Haga todo lo posible para apoyar a su ser querido mientras se acostumbra a tener una colostomía. También es posible que al principio necesite ayuda para cuidar la colostomía. El personal de enfermería especializado en WOC u otro proveedor de atención médica puede mostrarle qué hacer. Si tiene preguntas o inquietudes, puede hablar con alguien de United Ostomy Associations of America (UOAA). La UOAA es un grupo de apoyo para personas con ostomías, sus seres queridos y cuidadores. Consulte su información de contacto más arriba.